Info Sego Sambel !!📣
Tahu merupakan makanan asli Indonesia. Makanan yang terbuat dari kedelai ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Apa aja sih manfaat dari tahu?? . . 1.Kandungan protein tahu yang tinggi Tubuh manusia membutuhkan protein agar dapat berfungsi dengan baik. Protein tak hanya bisa didapat dari daging, banyak protein nabati yang bisa kita dapat seperti pada tahu. 2.Sumber protein untuk penderita asam urat Penelitian yang dilakukan untuk mempelajari pengaruh tahu menunjukkan bahwa, tahu adalah sumber protein yang baik, terutama untuk penderita rematik gout atau memiliki kadar asam urat yang tinggi. 3.Rendah kolesterol 4.Mencegah anemia Manfaat tahu bagi kesehatan termasuk mengurangi resiko anemia. Sebuah studi yang dilakukan di Cina yang menyelidiki hubungan antara anemia dan tahu menunjukkan, bahwa tahu terbukti menurunkan risiko anemia pada golongan orang dewasa. 5.Tahu memiliki Sifat antikanker Tahu mengandung isoflavon yang bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena kanker. Penelitian tentang asupan kedelai dan kanker endometrium menunjukka, bahwa konsumsi produk seperti tahu yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko kanker endometrium pada wanita pasca menopause.. . Nah segoers sekarang udah tau kan kalau tahu sangat berguna bagi kesehatan. Tunggu apa lagi, ayo rajin-rajin makan tahu apalagi makannya dengan sego sambal. Maknyussssss👍🏻👍🏻
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWENDYANTO HONGADI Archives
December 2017
Categories
All
|